Календарь постов на 2021 год

Календарь православных постов 2021

Существует несколько степеней поста. Насколько строго поститься каждый решает сам, можно посоветоваться со своим духовником. Ниже дан календарь питания в дни постов 2021 года. 

Мы даём его в строгом варианте и в более упрощённом — для мирян. Строгий вариант (6 степеней) используют монахи и глубоко воцерковленные люди, для мирян чаще всего допускаются некоторые послабления (3 степени).

Январь

<< Январь 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
             

Посты в январе 2021 года для мирян и строгие

Год начинается с Рождественского поста, который продлится до 6 января включительно.

Нестрогий вариант для мирян (3 степени)

1, 6 и 18 числа можно только растительную пищу.

2, 3, 4, 5, 20, 22, 27 и 29 января запрещены мясные и молочные блюда, яйца. Но можно рыбу.

Строгий вариант (6 степеней)

Что разрешено принимать в пищу в дни Рождественского поста:

  • 1 января — строгий, сухоядение
  • 2 января — горячая пища с добавлением растительного масла
  • 3 января — горячая пища с добавлением растительного масла
  • 4 января — сухоядение
  • 5 января — горячая пища без масла
  • 6 января — Рождественский Сочельник, строгий пост, рекомендовано сухоядение

Крещенский Сочельник

  • 18 января (Крещенский Сочельник). В этот день православные соблюдают строгий пост. До заката солнца рекомендуется только пить воду, после заката — «голодная кутья» на воде с сухофруктами.

Однодневные посты

  • 20 января, среда
  • 22 января, пятница
  • 27 января, среда
  • 29 января, пятница

В однодневные посты можно употреблять рыбу.

Февраль

<< Февраль 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
             
             

Постные дни в феврале

В феврале 2021 года нас ждут только однодневные постные дни- среды и пятницы: 3, 5, 10, 12, 17, 19 числа. Разрешены рыбные блюда.

Март

<< Март 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
             

Посты в марте 2021

Для мирян (3 степени)

  • 3 и 5 марта разрешены рыбные блюда
  • с 8 по 14 число небольшие ограничения в пище — нельзя только мясные блюда.
  • 15 марта — начало Великого Поста. Начинаются строгие ограничения. До конца месяца следует придерживаться только растительной пищи.

Строгий вариант (6 степеней)

  • 3 и 5 марта- однодневные посты. Можно горячую пищу без масла.

15 марта 2021 года начинается Великий Пост

Питание в Великий Пост

  • 15 марта — первый день Великого Поста- строгий. Рекомендуется совсем воздержаться от трапезы, пить только воду
  • 16 — 19 марта — сухоядение
  • 20 и 21 марта (суббота и воскресенье) — разогретая еда с добавлением растительного масла
  • 22 марта — сухоядение
  • 23 марта — горячая трапеза без добавления масла
  • 24 марта — сухоядение
  • 25 марта — горячие блюда без масла
  • 26 марта — сухоядение
  • 27 и 28 марта (сб. и вс.) — разрешена разогретая пища с растительным маслом
  • 29 марта — сухоядение
  • 30 марта — горячая еда без масла
  • 31 марта — сухоядение

Апрель

<< Апрель 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
             

Календарь питания в посты- апрель

Для мирян

Все дни апреля следует придерживаться строгих правил — только растительная пища. Нас ждёт 2 Великих православных праздника в этом месяце — Благовещение 7 апреля и Вербное Воскресенье 25-го. В эти дни допускается послабление — разрешается вкушать рыбные блюда.

6 степеней (строгий)

  • 1 апреля — можно горячую еду без масла
  • 2 апреля — сухоядение
  • 3 и 4 число (суббота и воскресенье) — разрешено вкушать разогретую пищу с растительным маслом
  • 5 апреля — сухоядение
  • 6 апреля — можно горячее без масла
  • 7 апреля — в честь праздника Благовещения Пресвятой Богородицы разрешена к употреблению рыба
  • 8 апреля — можно горячее без масла
  • 9 апреля- сухоядение
  • 10 и 11 — можно разогретую пищу с растительным маслом
  • 12 апреля — сухоядение
  • 13 апреля — горячее без масла
  • 14 апреля — сухоядение
  • 15 апреля — горячее без масла
  • 16 апреля — сухоядение
  • 17 и 18 (сб.-вс.) — разрешено горячее с растительным маслом
  • 19 апреля — сухоядение
  • 20 апреля — горячее без масла
  • 21 апреля — сухоядение
  • 22 апреля — горячее без масла
  • 23 апреля — сухоядение
  • 24 апреля- церковный праздник — Лазарева Суббота. В честь дня воскрешения св. Лазаря можно добавить в рацион рыбную икру.
  • 25 апреля — Великий праздник — Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье). Разрешена рыба.

Страстная седмица

Страстная неделя — последняя в Великом Посте неделя со строгими правилами. От употребления масла и продуктов, содержащих сахар, лучше воздержаться.

  • 26 апреля — можно есть хлеб, фрукты, овощи, орехи, мёд
  • 27 апреля — можно к рациону предыдущего дня добавить кашу на воде и компот без сахара.
  • 28 апреля — разрешена разогретая пища и питьё (например постный суп, чай)
  • 29 апреля — Преддверие строгой Великой пятницы- разрешается добавить немного растительного масла
  • 30 апреля — строгий пост, разрешена только вода

Май

<< Май 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Дни поста в мае 2021 года

  • 1 мая (суббота) — Последний день Страстной седмицы. Разрешены в пищу овощи, фрукты, хлеб, мёд, орехи. Нельзя подвергать термической обработке или добавлять масло.
  • 2 мая- Пасха, после этого нас ждут только постные дни по средам и пятницам — 12, 14, 19, 21, 26, 28 числа. Впрочем, и в эти дни разрешены рыбные блюда.

Июнь

<< Июнь 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
             

Как поститься в июне 2021 для мирян и строгий

Однодневные посты

  • 2, 4, 9, 11, 16, 18 июня — нестрогие правила. Нельзя употреблять продукты из мяса птицы и животных, можно рыбные.

Петров пост

28 июня, в понедельник, берёт своё начало 2-х недельный Петров пост (Апостольский).

  • 28 июня — трапеза без масла;
  • 29 июня — разрешена рыба;
  • 30 июня — сухоядение.

Июль

<< Июль 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
             

Пост в июле 2021

Продолжение Петрова поста 1 — 11 июля

Календарь питания для православных по дням во время Петрова Поста:

  • 1 июля — можно есть блюда из рыбы
  • 2 июля — сухоядение
  • 3-4 июля — можно есть рыбу
  • 5 июля — разрешена горячая пища без масла
  • 6-8 июля — можно употреблять рыбные блюда, мясо животных и птицу нельзя.
  • 9 июля — сухоядение
  • 10-11 июля — разрешены к употреблению рыбные блюда

Однодневные посты

  • 14, 16, 21, 23, 28 и 30 июля — сухоядение.

Август

<< Август 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Календарь питания на август

Подробнее о питании в дни Успенского поста в строгом варианте:

Однодневные посты в августе 2020

Успенский Пост

14 августа — Медовый спас. С этого дня в 2021 году начнётся Успенский Пост.

  • 14-15 августа — разрешена горячая пища с растительным маслом
  • 16 августа — сухоядение
  • 17 августа — разрешена горячая еда без масла
  • 18 августа — сухоядение
  • 19 августа — Яблочный спас, Праздник Преображения Господня — можно рыбу
  • 20 августа — сухоядение
  • 21 и 22 числа (сб. и вс.) — верующие могут употреблять подогретую пищу с растительным маслом
  • 23 августа — сухоядение
  • 24 августа — горячая пища без масла
  • 25 августа — сухоядение
  • 26 августа — горячая трапеза без масла
  • 27 августа — сухоядение
  • 28 августа — Успение Пресвятой Богородицы. В этот день разрешены рыбные продукты.

Сентябрь

<< Сентябрь 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
             

Как питаться православным в сентябре 2021

  • Среды и пятницы месяца — 1, 3, 8, 10, 15, 17, 22, 24, 29 числа — ( сухоядение )
  • Кроме этого, в сентябре будет ещё 2 дня, когда следует поститься. Это 11 число месяца — день Усекновения главы Иоанна Предтечи и 27 — Воздвижение Креста Господня. В эти дни разрешены постные горячие блюда с растительным маслом.

Октябрь

<< Октябрь 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
             

Постные дни в октябре

Питание в постные дни октября в первом и втором варианте отличается только степенью строгости — мирянам разрешено рыбу, для воцерковленных — рекомендовано сухоядение.

Все среды и пятницы месяца —

  • 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29 октября — строгий пост ( сухоядение )
  • 9 октября (ап. Иоанна Богослова) и 14 октября (Покров Пресвятой Богородицы) — в эти дни можно есть рыбные продукты, мясо птиц и животных под запретом.

Ноябрь

<< Ноябрь 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
             

Ноябрь- календарь

Питание для мирян отличается нестрогими правилами — в постные дни разрешены рыбные блюда. Подробнее о том, как питаться в строгом варианте:

Однодневные

По средам и пятницам — 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 ноября — сухоядение

Рождественский пост

28 ноября 2021 года, в воскресенье, начинается долгий Рождественский пост.

  • 28 и 30 ноября — можно употреблять в пищу рыбу
  • 29 ноября — разрешена подогретая пища, но без масла

Декабрь

<< Декабрь 2021 >>
ПнВтСрЧтПтСбВс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
             

Декабрь 2021 - питание в Рождественский пост

Подробнее о строгом варианте

  • 1 декабря — строгий, сухоядение
  • 2 декабря — нестрогий, можно рыбу
  • 3 декабря — сухоядение.
  • 4 декабря — праздник у православных — Введение во Храм Богородицы. Разрешены блюда из рыбы.
  • 5 декабря (воскресенье) — разрешено есть рыбу
  • 6 декабря — разрешена горячая пища без добавления масла
  • 7 декабря — можно рыбные блюда
  • 8 декабря — строгий, сухоядение
  • 9 декабря — нестрогий, разрешена рыба
  • 10 декабря — сухоядение
  • 11-12 числа (сб. и вс.) — разрешено есть блюда из рыбы.
  • 13 декабря — день памяти святого апостола Андрея Первозванного. В этот день православным можно подогретую пищу, но без масла.
  • 14 декабря — разрешена рыба
  • 15 декабря — сухоядение
  • 16 декабря — можно рыбные блюда
  • 17 декабря — сухоядение
  • 18-19 числа (сб. и вс.) — разрешена рыба. 19 декабря — день памяти Святителя Николая Чудотворца.
  • 20 декабря — разрешена горячая постная еда без масла
  • 21 декабря — в этот день можно добавить растительное масло
  • 22 декабря — сухоядение
  • 23 декабря — разрешена горячая пища с растительным маслом
  • 24 декабря — строгий, сухоядение
  • 25 и 26 (сб. и вс.) — разрешены блюда из рыбы
  • 27 декабря — горячая еда без масла
  • 28 декабря — можно есть подогретую еду с добавлением раст. масла
  • 29 число месяца — сухоядение
  • 30 декабря — разогретая еда с добавлением растительного масла
  • 31 декабря — строгий день, сухоядение

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *