Календарь постов на каждый месяц 2020 года. Постные дни в календаре отмечены серым фоном.

Полезные ссылки:

Календарь постов 2021

Православные праздники 2021

 

Январь

Год начался с последней седмицы Рождественского поста, он длится до 6 января.

Окончание Рождественского поста

Что разрешено принимать в пищу в дни Рождественского поста:

• 1 января — сухоядение
• 2 января — разрешена разогретая пища, не содержащая масло
• 3 января — сухоядение
• 4 января — разрешена горячая пища, с небольшим добавлением растительного масла, можно рыбные продукты
• 5 января — разрешено приготовление горячей пищи, с небольшим добавлением растительного масла, можно рыбные продукты
• 6 января — Рождественский Сочельник, сухоядение

Крещенский Сочельник

• 18 января (Крещенский Сочельник). В этот день самый строгий для православных верующих пост месяца. Сухоядение. До захода солнца рекомендуется пить только воду, после захода — «голодная кутья» из пшеницы на воде с добавлением сухофруктов.

Однодневные посты в январе

• 22 января, среда
• 24 января, пятница
• 29 января, среда
• 31 января, пятница

Это нестрогие посты. Нельзя продукты из мяса птицы и животных. Можно употреблять рыбу.

Февраль

• 5 февраля, среда — можно есть рыбу
• 7 февраля, пятница — можно есть рыбу
• 19 февраля, среда — горячая еда без масла
• 21 февраля, пятница — горячая еда без масла

Март

Великий Пост

Календарь питания во время Великого Поста:

• 2 марта — строгий постный день. Лучше совсем воздержаться от трапезы, только пить воду
• 3, 4, 5, 6 марта — сухоядение
• 7 и 8 марта (сб. и вс.) — можно вкушать разогретую еду с растительным маслом
• 9 марта — сухоядение
• 10 марта — тёплая трапеза без добавления масла
• 11 марта — сухоядение
• 12 марта — горячие блюда без масла
• 13 марта — сухоядение
• 14 и 15 марта (сб. и вс.) — горячая еда с растительным маслом
• 16 марта — сухоядение
• 17 марта — горячие блюда без добавления масла
• 18 марта — сухоядение
• 19 марта — горячая пища без масла
• 20 марта — сухоядение
• 21 и 22 марта (сб. и вс.) — можно горячую еду с добавлением масла
• 23 марта — сухоядение
• 24 марта — разрешены горячие блюда без масла
• 25 марта — сухоядение
• 26 марта — тёплая трапеза без добавления масла
• 27 марта — сухоядение
• 28 и 29 марта (сб. и вс.) — Разрешено разогревать еду, добавлять растительное масло
• 30 марта — сухоядение
• 31 марта — питание: горячая трапеза без добавления масла

Апрель

Продолжение Великого Поста

Календарь питания для православных во время Великого Поста:

• 1 апреля — сухоядение
• 2 апреля — можно горячую еду без масла
• 3 апреля — сухоядение
• 4 и 5 апреля (сб. и вс.) — разрешено вкушать горячее с растительным маслом
• 6 апреля — сухоядение
• 7 апреля — Праздник Благовещения Пресвятой Богородицы. Хотя он и выпадает на Великий Пост, в честь праздника разрешена к употреблению рыба.
• 8 апреля — сухоядение
• 9 апреля
• 10 апреля — сухоядение
• 11 апреля — праздник Лазарева суббота. В честь дня Воскрешения святого Лазаря можно рыбную икру.
• 12 апреля — праздник Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресение). Разрешено есть рыбу.

Страстная седмица

Последняя, страстная неделя главного для православных христиан Великого Поста со строгими правилами. От употребления сахара и масла следует воздержаться.

• 13 апреля — можно есть хлеб, овощи, фрукты, мёд, орехи
• 14 апреля — разрешены хлеб, овощи, фрукты, мёд, орехи, каша приготовленная на воде, компот
• 15 апреля — разрешена тёплая трапеза и питьё (постный суп, чай)
• 16 апреля — в преддверии трудной страстной пятницы дозволяется добавить в продукты растительное масло
• 17 апреля — строгий пост, только вода
• 18 апреля (суббота) — разрешены овощи, фрукты, хлеб, орехи и мёд. Не подвергать термической обработке, не добавлять масло.

Однодневные посты

• 29 апреля — нестрогий постный день, можно рыбу

Май

В мае 2020 года только однодневные постные дни по средам и пятницам. Разрешено есть рыбные блюда.

Июнь

Однодневные посты

• 3 и 5 июня — нестрогие правила. Нельзя употреблять продукты из мяса птицы и животных, можно рыбные.

Петров пост

О петровом посте >>

27-дневный (4 седмицы). Начинается 15 июня, заканчивается 11 июля. Календарь питания для православных во время Петрова Поста:

• 15 июня — разрешена горячая постная пища без добавления масла
• 16 июня — разрешена к трапезе рыба, мясо животных и птицы нельзя
• 17 июня — сухоядение
• 18 июня — разрешена рыба, продукты из мяса под запретом
• 19 июня — сухоядение
• 20-21 июня (сб. и вс.) — можно есть рыбу, запрещено мясо птицы и животных
• 22 июня — разрешена горячая постная еда без добавления масла
• 23 июня — разрешено употреблять рыбные блюда
• 24 июня — сухоядение
• 25 июня — нельзя мясо животных, разрешена в пищу рыба
• 26 июня — сухоядение
• 27-28 июня (сб. и вс.) — можно рыбные блюда, нельзя мясо животных
• 29 июня — разрешена горячая постная еда без добавления масла
• 30 июня — можно рыбу

Июль

Продолжение Петрова поста 1 — 11 июля

Календарь питания для православных по дням во время Петрова Поста:

• 1 июля — сухоядение
• 2 июля — нельзя мясо животных, можно блюда из рыбы
• 3 июля — сухоядение
• 4-5 июля (сб. и вс.) — можно употреблять в пищу рыбу
• 6 июля — разрешена постная горячая еда без добавления масла
• 7 июля — нельзя мясо животных, можно употреблять рыбные блюда
• 8 июля — сухоядение
• 9 июля — нельзя мясо животных, можно есть рыбу
• 10 июля — сухоядение
• 11 июля — нельзя мясо животных, разрешены рыбные блюда

Однодневные посты в июле

• 15, 17, 22, 24, 29 и 31 июля, по средам и пятницам — сухоядение

Август

Однодневные посты в августе 2020

• 5, 7 и 12 августа — строгие ( сухоядение )

Успенский Пост

14 августа 2020 года начинается двухнедельный Успенский Пост (читайте подробнее >>>). Календарь питания по дням в Успенский Пост:

• 14 августа
• 15-16 августа (сб. и вс.) — разрешено употреблять термически обработанную еду с растительным маслом
• 17 августа — сухоядение
• 18 августа — горячая пища без масла
• 19 августа — в праздник Преображения верующим можно есть рыбу, мясо птиц и животных нельзя
• 20 августа — горячая трапеза без масла
• 21 августа — сухоядение
• 22 и 23 августа (сб. и вс.) — православным разрешено употреблять подогретую еду с растительным маслом
• 24 августа — сухоядение
• 25 августа — горячая пища без масла
• 26 августа — сухоядение
• 27 августа — горячая трапеза без масла
• 28 августа — Успение Пресвятой Богородицы, постный день. Можно есть рыбные продукты, мясо птиц и животных нельзя

Сентябрь

Однодневные

• Все среды и пятницы сентября — 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30 числа — строгий пост ( сухоядение )

Воздвижение

• 27 сентября — день Воздвижения Креста Господня — постный. Православным верующим разрешены подогретые блюда с растительным маслом.

Октябрь

Однодневные

Все среды и пятницы месяца — постные дни

• 2, 7, 16, 21, 23, 28, 30 октября — строгие ( сухоядение )
• 9 и 14 октября — запрещено мясо животных и птицы, но можно есть рыбные продукты. 14 октября — Покров Пресвятой Богородицы.

Ноябрь

Однодневные

Все среды и пятницы месяца — 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27 ноября — сухоядение (строгий пост)

Начало Рождественского Поста

• 28 и 29 ноября (сб. и вс.) — можно есть рыбу, мясо животных и птиц запрещено
• 30 ноября — разрешена термически обработанная пища без добавления масла

Декабрь

Рождественский пост

Календарь питания для православных по дням в Рождественский пост:

• 1 декабря — нестрогий, можно рыбные блюда
• 2 декабря — строгий, сухоядение
• 3 декабря — нестрогий, можно рыбу
• 4 декабря — нестрогий, можно рыбное. Праздник — Введение во храм Богородицы Пресвятой Владычицы Приснодевы Марии
• 5-6 декабря (сб. и вс.) — разрешено есть рыбу
• 7 декабря — разрешена горячая пища без масла
• 8 декабря — нестрогий, можно рыбу
• 9 декабря — строгий, сухоядение
• 10 декабря — нестрогий, можно рыбное
• 11 декабря — строгий, сухоядение
• 12-13 декабря (сб. и вс.) — разрешено есть блюда из рыбы. 13 декабря — память апостола Андрея Первозванного
• 14 декабря — разрешена термически приготовленная еда без масла
• 15 декабря — нестрогий, можно рыбу
• 16 декабря — строгий, сухоядение
• 17 декабря — нестрогий, можно рыбное
• 18 декабря — строгий, сухоядение
• 19-20 декабря (сб. и вс.) — разрешено есть рыбу. 19 декабря — день святит. Николая Чудотворца.
• 21 декабря — разрешена разогретая пища без масла
• 22 декабря — можно есть горячую пищу с добавлением растительного масла
• 23 декабря — строгий, сухоядение
• 24 декабря — можно есть горячую пищу с добавлением растительного масла
• 25 декабря — строгий, сухоядение
• 26-27 декабря (сб. и вс.) — разрешено есть рыбные продукты
• 28 декабря — разрешена горячая пища без масла
• 29 декабря — можно есть горячую пищу с добавлением растительного масла
• 30 декабря — строгий, сухоядение
• 31 декабря — разогретая еда с добавлением растительного масла